{"product_id":"resiliencia-nenufar","title":"Resiliencia Nenúfar","description":"\u003cp\u003e Nenúfar como símbolo de autoconocimiento y autoestima de la persona resiliente.\u003cbr\u003e \nEl autoconocimiento es un arma muy poderosa y las personas resilientes saben cómo aprovecharlo al máximo. Conocer nuestras principales fortalezas y habilidades, así como nuestras limitaciones y debilidades, nos permite alcanzar metas más objetivas y realistas e identificar los aspectos que podemos mejorar, lo que nos permite fortalecer nuestra autoestima y confianza en nosotros mismos.\u003cbr\u003e\n Además, una persona resiliente reconoce la importancia del trabajo en equipo y sabe pedir ayuda cuando la necesita.\u003cbr\u003e\n La autoconciencia nos permite mejorar nuestra capacidad de reconocer y expresar emociones. Incluso cuando nos queremos, esta es una buena manera de afrontar situaciones dolorosas.\u003cbr\u003e\n También nos permite identificar emociones de enojo o el hecho de que nos estamos comportando de manera poco saludable.\u003cbr\u003e\n Si observas que una mayor actividad cognitiva y una mayor capacidad intelectual aumentan la resiliencia, no sólo emocional, sino también de las neuronas y la parte más biológica del afrontamiento del estrés.\u003cbr\u003e \nLa persona con mayor conocimiento de una misma cosa y de la realidad puede procesar y procesar traumas y factores estresantes de manera más efectiva.\u003c\/p\u003e","brand":"Maria Itzíar Munoz Amorena","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56202769006978,"sku":"105880","price":1600.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0909\/7065\/3058\/files\/img_20220508_083532_4.jpg?v=1768314417","url":"https:\/\/venderequadri.it\/es\/products\/resiliencia-nenufar","provider":"Venderequadri","version":"1.0","type":"link"}